Seni Rupa

Pendingan dan Relaksasi Setelah Latihan Olah Tubuh Pendinginan Pendinginan atau peredaan, yaitu gerakan latihan yang bertujuan untuk menyegarkan kembali kondisi tubuh. Pengenduran otot-otot dilakukan bertujuan untuk memperbaiki kelenturan tubuh yang menegang akibat latihan inti. Sasaran dari latihan ini adalah sebagai berikut. Mengakhiri setiap latihan dalam suasana yang menyenangkan. Untuk mempertahankan penambahan sirkulasi udara secara ringan, meregangkan otot-otot, dan melancarkan peredaran darah, serta menstabilkan pernapasan. Memperbaiki kesadaran diri dari kebutuhan-kebutuhan otot-otot. Relaksasi Relaksasi adalah memposisikan tubuh dalam kondisi yang rileks, tanpa tegangan. Walaupun begitu, kondisi tubuh yang rileks bukan berarti berada dalam keadaan pasif (tanpa bergerak). Relaksasi berfungsi untuk melepaskan kekangan yang ada dalam tubuh melalui gerakan-gerakan lembut yang teratur. Keteraturan gerak seirama dengan napas sehingga ketegangan otot-ot

Seni rupa Mesir Mesir merupakan bangsa yang mempunyai pening galan kebudayaan tertua di dunia (sejak 3400 SM). Bentuk karya-karya seni rupa bangsa Mesir berupa seni bangunan, seni patung, relief, seni lukis, dan seni kriya. Seni bangunan Mesir terdiri atas bangunan piramida, mastaba, dan candi. Piramida dan mastaba merupakan bangunan yangberfungsi untuk menyimpan mumi, sedangkan candi berfungsi sebagai tempat pemujaan. Seni patung Mesir terbuat dari batu granit yang merupakan penggambaran dari Ramses, Chefren, Achnaton, Amenhotep, dan Spinx. Relief dan seni lukis Mesir banyak ditemukan pada dinding-dinding kuburan dan peti mati. Peninggalan lainnya berupa benda-benda kriya, seperti tembikar, perhiasan, dan mahkota.   Seni rupa Eropa Klasik Perkembangan seni rupa di Eropa diawali dari seni rupa Yunani, Romawi, Helenis, hingga abad pertengahan. Peninggalan-peninggalannya berupa seni bangunan, patung, relief, seni lukis, dan seni kriya. a. Seni Rupa